Fuck It, I'm Heartbroken
um diário guiado para o término, para a parte que chora, entra em espiral e pensa: porr**, e agora, o que que eu faço?
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76 Páginas
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passando por um término? daquele jeito: chorando, entrando em espiral, checando o celular o tempo todo, e tentando funcionar como se nada estivesse acontecendo…??
esse diário é para a parte sua que continua repetindo tudo, sentindo tudo, duvidando de tudo…
ele te dá um lugar para colocar o luto, a raiva, a esperança, a vergonha, as perguntas, as coisas que você continua repetindo, e as coisas que você ainda não disse para ninguém.
DENTRO DESTE DIÁRIO, VOCÊ VAI ENCONTRAR:
perguntas guiadas para quando você não sabe o que escrever
páginas para os pensamentos que você já repetiu 400 vezes
exercícios de aterramento para quando a sua cabeça não se cala
reflexões sobre luto, apego, saudade, raiva, esperança, identidade e mais
espaço para coisas que você quer aliviar ou sentimentos discomfortáveis
PERFEITO PARA:
● a parte do término que chora, entra em espiral e fica checando o celular
● luto, raiva, saudade, culpa, esperança, vazio e o e-agora-que-porra-eu-faço
● qualquer pessoa que queira algo mais útil do que um “supera, vai”
este diário não vai consertar o seu coração partido. não existe diário capaz de fazer isso. mas ele pode dar para essa dor um lugar para existir enquanto você atravessa tudo isso.
diário digital em PDF
versão otimizada para tablet, celular e computador
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Achei que ia ser meio autoajuda e não é. Tem umas perguntas que bateram forte e me fizeram perceber umas coisas que eu tava repetindo faz tempo.
Marina
fiz algumas páginas chorando kkk mas sério, ajudou muito. principalmente a parte de entender que superar não acontece em linha reta. precisava ler isso.
DeLuLu
Gostei porque dá pra ir fazendo aos poucos. Não exige que vc esteja “bem” ou tenha grandes respostas. Tem dia que escrevi muito, tem dia que foram 2 linhas.
Biaaaa
Parece pequeno, mas cansa muito ler coisa sobre amor onde vc nunca se reconhece. Aqui me senti incluída mesmo.
Clara
Tem exercício que eu achei que seria bobo e depois fiquei pensando nele o dia inteiro 😭 me ajudou a entender melhor por que eu ainda tava tão presa naquela relação.
Hannah
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